Aromathérapie : les vertus des huiles essentielles
L’aromathérapie fait appel à l’un de nos cinq sens : l’odorat. A travers les odeurs, nous nous évadons dans un univers émotionnel spécifique. Ces odeurs rappellent parfois des souvenirs, plus ou moins lointains, et apportent la sensation de revivre ces moments, comme si c’était hier. Ainsi, cette science des parfums est utilisée à des fins curatives depuis des millénaires.
Aujourd’hui, les huiles essentielles sont utilisées en aromathérapie pour traiter de multiples troubles. En effet, trois usages distincts sont relevés : en application sur la peau, à ingérer ou simplement à sentir.
Une huile essentielle est un extrait de plante aromatique liquide, concentré obtenu par distillation (fleur, feuille, bois, racine, écorce, fruit…). Composée d’une centaine de molécules aromatiques, elle est particulièrement active pour la santé au quotidien.
Il est important de prendre conseil auprès de nos experts présents en officine. Chaque huile essentielle possède ses propres vertus. Mais avant d’utiliser un aromate, il faut vérifier sa posologie et si l’effet recherché correspond à ses vertus.